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ロードバイク・トレーニング
いつも夕方にトレーニングを行っている。ロード40k~50km今日は地元の高校が夕方に甲子園に出場!休日なので、お昼からロードバイクの準備を行った。コースも海が見える日向岬をぐるっと廻ることにした。準備はいつも、着替え、空気入れが必要だ。ロードバイクのタイヤの空気圧は7~8k必要です。普通車が2kほどなのでその空気圧の高さに驚きます。空気入れも専用の物を使います。次にサイクルコンピューターやパワーメーター...
日曜大工とロードバイク
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